Psychologue clinicienne · Psychothérapeute
Psychologue clinicienne & Psychothérapeute
Un espace bienveillant et confidentiel, en cabinet dans la Nièvre ou en téléconsultation, pour vous accompagner dans votre parcours thérapeutique.
À propos
Diplômée d'un Master 2 de psychologie clinique et psychopathologie à l'Université de Lorraine, j'ai fait le choix, au fil de mes apprentissages et de mon évolution dans ce métier, de m'ouvrir à différentes techniques thérapeutiques.
Ma spécialité principale est le traumatisme psychique. J'ai approfondi ce champ par un Diplôme Universitaire sur le traumatisme psychique à l'Université Pierre et Marie Curie, et par des formations spécialisées en EMDR et en thérapie des schémas.
Ma pratique est intégrative : elle s'inspire de plusieurs courants thérapeutiques afin de m'adapter à la singularité de chaque personne que je rencontre en consultation.
D'autres champs ont également attiré mon attention : les expériences exceptionnelles (phénomènes vécus de manière paranormale ou hors du commun), la psychologie interculturelle appliquée notamment avec les personnes réfugiées, ainsi que des sujets émergents comme la psychonutrition et l'éco-anxiété.
Parcours
Accompagnement
Si vous traversez une période de vie difficile ou faites face à des difficultés ponctuelles, consulter un·e psychologue peut vous offrir un espace pour en parler librement. Cet accompagnement permet de mieux comprendre ce que vous vivez, de mettre des mots sur vos ressentis et d'apaiser la souffrance qui peut y être associée.
Dans certains cas, il est préférable d'engager un suivi thérapeutique sur le long terme. Certaines difficultés demandent du temps, de l'écoute et un espace sécurisant pour être comprises et travaillées en profondeur. Je propose un accompagnement bienveillant et personnalisé, adapté à chaque personne et à la diversité des problématiques rencontrées.
Méthodes thérapeutiques
Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Approche psychothérapeutique reconnue qui permet d'apaiser et de traiter les conséquences liées à des expériences traumatisantes par stimulations bilatérales alternées.
L'hypnose permet d'accéder à un état modifié de conscience pour se connecter à une part plus inconsciente de soi et mobiliser des ressources intérieures.
Exploration et transformation des schémas émotionnels, cognitifs et comportementaux profondément ancrés, souvent développés en réponse à des besoins affectifs non satisfaits.
Domaines d'intervention
Formée à la psychothérapie intégrative, j'ai choisi de développer quelques compétences spécifiques au cours de mes formations.
Au cours d'une vie, toute personne peut être amenée à rencontrer un événement traumatique. Ces événements peuvent entraîner une terreur et laisser place à des symptômes de stress post-traumatique pouvant paralyser le quotidien. La rencontre avec un·e psychologue peut être d'une aide précieuse. L'EMDR et la thérapie des schémas sont alors particulièrement indiqués.
La psychologie interculturelle est une approche permettant de prendre en compte les aspects culturels de la personne en évitant d'y coller un schéma universel et en prenant en compte ses particularités culturelles. Dans cette approche, la compréhension des problématiques se fait en co-construction.
Les expériences exceptionnelles sont des expériences vécues comme paranormales (phénomènes de hantise, sorties hors du corps, expériences de mort imminente, médiumnité, etc.). Il peut être utile de trouver un lieu où évoquer ces questions sans crainte et initier une réflexion à leur propos.